爱视力护眼贴告诉您：如何预防眼疲劳？ 更新时间：2020-04-03 来源：河南爱视力官网 作者:眼贴事业部
爱视力护眼贴告诉您：如何预防眼疲劳？
现在尤其是上班族，上班我们使用电脑手机来工作。下班我们用电脑手机来娱乐，游戏，追剧忙的“不亦乐乎”。彷佛我们每天都在跟手机打交道，我们也越来越离不开手机了。眼睛经常处于眼疲劳的状态之下，眼睛越来越不舒服，那么保护眼睛具体我们应该怎么做呢？爱视力,护眼贴给您解答。
阅读等近距离工作时的调节和集合作用，使内直肌对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善或完全恢复。
在日常工作学习中如果我们的眼睛一直盯着一个地方去看，时间一久就会出现酸涩，干痒等现象，其实就是在提醒我们多注意眼睛的休息和保养。说起眼部保养，眼保健操肯定是不可缺少的。多给眼部做做按摩，促进眼部的血液循环，不仅有利于眼睛还对消除黑眼圈有一定的帮助。
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